こんにちは
ウォーキング+ランニング続けています\(~o~)/
仕事終わりに千波湖によってトレーニング
21時ぐらいでもかなりの人がランニングやウォーキングしている人が居るんですね~
因みに体が悲鳴を上げています(T_T)
本日で4日目のトレーニング
今年は減量と筋力アップ!
走りながら撮ったのでブレてます
見かけたら声かけてくださいヽ(^。^)ノ
このページは、沓脱智之が2016年1月 9日 19:01に書いた記事です。
ひとつ前の記事は「始動!」です。
次の記事は「未来の日本代表!」です。
最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。
コメントする